西红柿是公认的"男性保护果",可是这2种吃法不适合中老年人

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西红柿是公认的"男性保护果",可是这2种吃法不适合中老年人

说到西红柿,我相信你再熟悉不过了。它是我们生活中经常吃的一种蔬菜。尤其是在炎热的夏天,许多人喜欢生吃西红柿。酸酸甜甜的味道很开胃。

不仅如此,西红柿还被公认为"男性保护水果",为什么这么说?因为西红柿中含有番茄红素的物质,经人们研究发现这种物质有很好的抗氧化作用。此外,对心血管和前列腺也有好处。因此,它获得了"男性保护水果"的美誉。

西红柿虽然营养丰富,但如何吃是很讲究的。

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