女人没钱也要吃这菜,比吃西瓜刮油,常吃不怕胖,轻松瘦出小蛮腰

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女人没钱也要吃这菜,比吃西瓜刮油,常吃不怕胖,轻松瘦出小蛮腰

原标题:女人没钱也要吃这菜,比吃西瓜刮油,常吃不怕胖,轻松瘦出小蛮腰

天热炎热,每天吃饭就成了大难题,怎么吃,吃什么,想必很多人都有这样的困扰,不想吃油腻的,只想吃开胃一些,能够清肠的食物,以前爱吃的红烧肉现在也没有味道了,爱吃的酸菜鱼瞬间没有食欲了,是呀,热的时候什么都不想吃,吃大鱼大肉都不香,这次呢,小馋猫为大家分享一道美食,它就是花生芽炒肉,色香味俱全的美食,它的口感很清脆,营养这块很高,很适合瘦身的人,感兴趣的话和小馋猫来看看吧。女人没钱也要吃这菜,比吃西瓜刮油,常吃不怕胖,轻松瘦出小蛮腰。

说起花生芽,大多数人都没吃过这道菜,它的味道好,口感很清爽,家人也比较喜欢,一连好几天就在吃这个菜,怎么吃都不会腻,花生芽就是用花生制作而成,并不是有毒食物,它比较黄豆芽还要好吃呢,这次和五花肉一起炒,五花肉吸收了花生芽的清爽,花生芽融入了五花肉的浓郁,吃起来一点都不会油腻,反而更加清爽呢,比吃西瓜还要刮油呢。

我们做这道花生芽炒肉的时候,先把主要的食材准备好,花生芽一把,五花肉一块,盐适量,鸡精少许,食用油三勺,五香粉适量,生抽少许。

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