这菜是天然“维E之王”,隔天吃一次,美容抗衰老,越吃越漂亮

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这菜是天然“维E之王”,隔天吃一次,美容抗衰老,越吃越漂亮

很多女性爱漂亮,喜欢买来各种化妆品涂在脸上,看上去是白了不少,但是一卸妆皮肤变得好粗糙。五官长得再好看,皮肤养护不好,整个人看上去气色很差,显得年龄大。其实,养护皮肤最健康的方式就是食疗,多吃富含维生素E的食物。维生素E有美容、延缓衰老的作用,从根本上调理皮肤,从而达到养颜美容的目的。这菜是天然“维E之王”,隔天吃一次,美容抗衰老,越吃越漂亮。现在正是吃茄子的好时候,茄子含有大量的维生素E,隔三差五吃,皮肤越来越好。一道“粉丝蒸茄子”分享给大家,感兴趣的朋友来试试吧!粉丝蒸茄子

By 寓言7656

配料:

长茄子 2根、粉丝 1把、葱 2棵、蒜 瓣

烹饪步骤:

1.骤1、准备主要食材,长茄子2根、粉丝一把,还有就是香葱、大蒜瓣、干辣椒等。

2.先来处理粉丝,粉丝用温水泡软,温水大概五分钟就能泡软。

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