大暑养生防“上火”

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大暑养生防“上火”

今天16时37分

迎来大暑节气

热浪滚滚、万物蒸煮

一年中最热的时候到了。

炎炎夏日,是人最容易感到困乏的时候。寻一处清凉,酌一杯冰镇饮料,做一个快活的小仙。今天小编就说一说炎热夏季养生食物。

1、西瓜

西瓜是夏季里最常用于避暑降温的一种水果,西瓜性寒味甘,具有清热利尿的功效,是降温去暑的不二之选。

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