入伏以后,别忘多吃这道菜,三两下就出锅,家人多吃对眼睛特好

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入伏以后,别忘多吃这道菜,三两下就出锅,家人多吃对眼睛特好

这菜炒1盘,成本3块钱,入伏以后多吃些,补充营养对眼好!

暑假一到,宋宋家俩娃简直是放飞了,一个是喜欢画画,一个是喜欢做手工,俩人一坐就能坐3个小时不动弹,每次玩够以后,大女儿会揉着眼睛我说:“妈妈,眼睛好晕啊!”可不嘛!用眼过度了!

今天早晨去买菜的时候,看着胡萝卜挺新鲜,就花了2元钱买了3根回来。因为家里有孩子,所以胡萝卜成了我家家常必备菜,平常炒菜或者做饼的时候,我都喜欢放点胡萝卜丝进去,让孩子每天吃一些,能补充胡萝卜素以及维生素A,孩子的眼睛没有那么疲劳。入伏以后,天气炎热,人更容易疲劳,尤其是眼睛,朋友们别忘多吃这道菜,三两下就出锅,家人多吃对眼睛特好!

胡萝卜的吃法有很多,但是比较好的又比较好做的一道菜就是“胡萝卜炒粉条”,胡萝卜本身自带色素,所以炒出来的菜色泽很棒,就连里面的油都是金黄色的,很有食欲。也许很多人都会这道菜的做法,但是想不起来去吃,今天宋宋分享下这道家常菜,记得做给家人吃哦!

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