此物可当零食,每晚睡前来一个,皱纹淡了,皮肤细腻,眼睛更明亮

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此物可当零食,每晚睡前来一个,皱纹淡了,皮肤细腻,眼睛更明亮

此物可当零食,每晚睡前来一个,皱纹淡了,皮肤细腻,眼睛更明亮

佛手瓜中丰富的胡萝卜素进入人体后水解为维生素A。维生素A也叫视黄醇,能促进眼睛感光色素的形成,维持视觉正常功能。如果人体缺乏维生素A,黑暗中便无法看清事物,甚至造成夜盲症,经常食用佛手瓜能缓解眼疲劳和眼干涩等问题。

佛手瓜是补血、补钙、补充营养的极好来源,常食能治多种疾病,可以让你胃口大开,同时还可以有补气补血补钙的作用,还可以补充丰富的钙质和脂肪,具有保健的作用。

佛手瓜具有抗衰老的作用。佛手瓜中含有大量的维生素C,维生素C具有极强的抗氧化能力,能及时的发现机体内部的自由基并且有效的清除自由基,长期食用佛手瓜有很好的美容养颜防衰老的功效;佛手瓜可当零食,每晚睡前来一个,皱纹淡了,皮肤细腻,眼睛更明亮。

你喜欢吃佛手瓜吗?

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