雨天少吃冰镇西瓜,就吃它,现在正当季,小肚子不鼓了,告别大肚腩

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雨天少吃冰镇西瓜,就吃它,现在正当季,小肚子不鼓了,告别大肚腩

天气炎热大多数人都没有胃口,不少人都想这个时候减肥,肥胖在以前是美,现在肥胖影响着体型,过于肥胖危害自身的健康,所以呢,减肥不仅是为了形体,还有健康,现在不少人都会采取节食的方式,尤其这个季节西瓜很多,大多数人都喜欢买冰镇西瓜,觉得这样吃能够降温消暑,不过,多吃的话对肠道一点不友好,这次呢,小馋猫为大家推荐一道美食,大家可以不用节食,多吃这道菜,小肚子不鼓了,越吃越瘦哦,大家也试试吧。

小馋猫说的就是荷叶尖,新鲜的荷叶尖大家吃过没有,经常吃一些有瘦身的功效,它可以油炸,煮汤,还可以热炒,风味各有千秋,备受大家的欢迎和青睐,荷叶尖的味道清爽,特别适合夏季,现在正当季,遇到不要错过哦,荷叶尖不仅可以吃,还有养生保健的功效,荷叶尖和鸡蛋一起炒,味道香嫩,营养丰富,下面,和小馋猫详细的了解下吧。

我们做这道荷叶尖炒鸡蛋的时候,先把需要的原材料备好,荷叶尖一大把,鸡蛋3个,盐少许,鸡精少许,小葱2根,食用油三勺。

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