做减脂餐只要记住这个简单公式组合,你就一通百通

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做减脂餐只要记住这个简单公式组合,你就一通百通

杭白菜

黑醋

烤蔬菜

瘦身

蔬菜汤

肉肉回来

减肥期间不能吃肉的误区,我已经辟过谣了,不多说了,减脂餐里的肉选低脂且蛋白质含量高的就OK,比如鸡胸肉,牛肉,鱼虾啊这些。

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