蔬菜沙拉大拌菜,不节食,不忌口,就能轻松瘦,躲过“减肥陷阱”

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蔬菜沙拉大拌菜,不节食,不忌口,就能轻松瘦,躲过“减肥陷阱”

2.、炒锅放油,小火炒花生米,炒变色后就好了,盛盘晾凉备用;

3、蒜末、醋,生抽,盐,沙拉汁,亚麻籽油调一个料汁,拌到菜里,再把花生米和香菜碎加入,撒上白芝麻。

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