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子宫内膜薄对怀孕影响大吗?低于这个标准你的生育力就堪忧了！

其实子宫内膜的厚度在整个月经周期内是不断变化的，月经期只有1-4mm，卵泡期则可达到4-8mm，而在分泌期可达到7-14mm。因此，通常医学上将在排卵期做超声检查时子宫内膜厚度不能达到7mm定义为子宫内膜薄。此定义尚有争论，但大多数人普遍认为子宫内膜较佳厚度在8-14mm之间，过薄和过厚都会影响到女性的生育能力，导致不孕或者流产。‍‍

子宫内膜薄对怀孕影响大吗?子宫内膜薄不仅会增加不孕和流产的概率，还有一定概率诱发妇科疾病。1、使患者怀孕困难如果患者的子宫内膜过薄，就会影响到受精卵的着床和发育，导致不孕，甚至是宫外孕。2、增加患者流产概率子宫内膜是胚胎着床的地方，而且在胎盘形成之前为胚胎提供营养，如果子宫内膜过薄，就会导致胚胎无法吸收足够的营养，从而引起流产或者是早产。3、诱发妇科疾病子宫内膜薄有可能使患者出现月经紊乱或者是白带异常等情况，长此以往容易诱发其他妇科疾病。

子宫内膜薄该怎么办?如果女性朋友们出现了子宫内膜薄的情况，一定要及时就医并配合治疗，否则做其他再多的补救措施都没有用。在积极配合医生治疗的同时，日常生活中还需要注意以下几点：1、注意饮食

可以适当多吃豆制品(豆浆、豆腐等)，以及一些温补类的食物(羊肉、乌鸡肉等)。这两类食物有助于促进女性雌激素分泌，以此来增加子宫内膜厚度。

2、调节情绪女性情绪起伏与自身内分泌息息相关，当女性长期处于低沉、焦虑、紧张的情绪中，以及短时间内经历过激烈情绪变动的时候，就会使得内分泌紊乱，影响到子宫内膜的厚度。因此女性应学会自我调节情绪，尽量保持在一个比较轻松平稳的状态。

2025 04/02 14:03 送子鸟窝 明珠号

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