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点亮自己，温暖他人！一起奔赴下一个十年

“No pain，No gain”“Run for Fun，Run for Win”，“Short term pain,long term gain”……这些积累而成的口号，是师生智慧碰撞的结晶。“每当大家一起喊出口号时，队员们不仅能感受到语言的深刻内涵，还能领略到其独特的节奏韵律和美感，更在无形中增强了专业自豪感。”英文学院院长邢富坤表示，这种独特的语言教学方式，让语言学习不再局限于书本与教室，而是融入了汗水与坚持，让每个字词都充满了力量。

为了激励学生，英文学院不仅班子成员以身作则，坚持轮流带队，进一步激发学院教师育人使命感，还每月还评选出“跑神”和“跑步达人”。

“我们希望通过晨跑这一别样的师生交流形式，引导同学们唤醒、磨砺、看见、认可自己。”英文学院党委书记田俊杰介绍说，在晨跑过程中，领跑老师和学生们交流学习生活、迷惑困顿、兴趣爱好，给他们加油打气。“晨跑不仅拉近了师生间的距离，也为我们反思、改进教学和工作方式提供了契机。这是一种寓教于行的育人方式，更是自我挑战和成长的生动见证。”

说起在晨跑队中的收获，“规律作息”“强健体魄”“精神饱满”“轻松愉快”“收获志趣相投的伙伴”“沉淀内心，向上生长”都是大家的高频词。

“在晨跑队，最快乐的事就是和大家一起学唱英文歌，一起打太极拳，一起分享我们赢得的小奖品……”最强“英”晨跑队现任队长2023级翻译专业李锡樱满脸笑意地说道。在她看来，队里的伙伴既是并肩的队员，更是生活中的挚友，在这里，她收获了满满的爱与帮助。

2024级英语专业白玉兰回忆起自己的晨跑历程，感慨万千。“从最初的疲惫不堪到后来的逐渐轻松，每一圈都是对自我的挑战和超越。团队的热情如同一束光，深深感染着我。现在，我每天都能以饱满的精神状态迎接新的一天，学习效率也大幅提升。”

雅仪苑5-312寝室的古顺莉、李佳佳、李奕璇、王奕诺，因共同的热爱而相聚晨跑队。“加入晨跑队，让我们的作息变得规律，耐力也变好了，以前独自奔跑，现在有了室友陪跑。当发现有人没起床，我们便轻拍床帘提醒，彼此相互鼓励、相互督促。晨跑让我们的友谊变得深厚，也让我们的浙外生活变得更加美好。”古顺莉微笑着说。

朝阳升起，浙外师生踏光而来，逐光而去。越来越多的学院、学子加入到晨跑活动，奔赴更广阔的山海，接续谱写坚韧、温暖的浙外故事。

2025 04/02 17:20 浙江在线

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