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“血战到底” 的马拉松跑者：是 “孤勇者” 还是“一根筋”？

马拉松，作为一项既锻炼身体又磨砺心智的运动，吸引了越来越多人的参与。

马拉松并非仅仅是意志和体能的较量，有时也是与身体极限的对抗。长时间的高强度运动不仅考验着跑者的耐力，也让潜在的风险逐渐显现。

身体出血虽不是跑步中常见的现象，但在马拉松这样动辄数小时的长距离比赛中却屡有发生。

有些跑者在身体出现了出血的状况，依然在身体极限边缘苦苦支撑。

这份坚持背后，是源于对自我超越的强烈渴望，化身赛道 “孤勇者”，还是对成功的片面执念，不懂权衡的 “一根筋”？

马拉松背后的风险

研究显示，约30%的马拉松跑者在赛事过程中曾出现过不同程度的身体不适，其中外部创伤占据相当比例。

最常见的出血问题往往与装备不当有关。不合脚的跑鞋或者材质过硬的袜子，会在长时间跑动中对皮肤造成摩擦，许多跑者在比赛后发现脚趾甲下淤血，甚至指甲脱落。

一些男性跑者因衣物与胸部长期摩擦而出现乳头流血现象，被称为"红点综合症"。

尤其是在天气炎热、出汗较多的情况下，汗水中的盐分会加剧摩擦对皮肤的刺激，导致问题雪上加霜。

2025 04/13 12:06 赛事知多少 明珠号

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“血战到底” 的马拉松跑者：是 “孤勇者” 还是“一根筋”？

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