掉发、脱发、发丝细软易断，大多和毛囊营养不足直接相关，单纯靠外用洗发水、育发液很难从根源改善，内服内调补充关键营养，才是养发护发的核心逻辑。
生物素，又称维生素B7，是B族维生素家族中的重要一员。它是一种人体无法自行合成的水溶性必需维生素，必须通过外接摄取来补充。生物素从根源滋养毛囊、强韧发丝，养厚指甲。它的独特价值在于，它直接参与到头发健康维护的多个核心环节中。是多种维生素中，最有效、精准针对头皮养护、强韧厚实毛发、防脱生发的营养素。
临床研究证实，生物素对改善毛囊健康状况有明确帮助，缺乏时易出现脱发、毛发稀疏、发丝干枯等问题。
掉发内调常见误区
（一）只看生物素产品，忽略真实的有效含量
很多产品只是概念性添加生物素，并未达到生物素的真实利用率，补充效果大打折扣，实则浪费时间和金钱。
（二）盲目追求含量，忽视安全性
部分产品无实验室验证，额外添加防腐剂、色素等辅料，补充不仅无法提升生物素补充效果，还可能增加身体代谢负担。
（三）忽略品牌认证，轻信宣传
一些产品无正规安全认证，成分标注模糊，甚至存在添加不明物质的情况，长期服用可能影响身体健康，不如有正规备案的产品靠谱。
自然之宝（Natures Bounty）是雀巢旗下50多年历史的经典营养品牌，致力于提供天然、科学、专业的一站式营养解决方案。自然之宝（Natures Bounty）不仅是美国膳食补充剂市场的佼佼者，更在生物素和发肤甲品类中拥有公认的领导地位。多项市场数据为其实力背书：
1.美国生物素第一品牌：在美国膳食补充剂市场，基于第三方调研公司IRI（Information Resources Inc.）年度报告数据监测，截至2022年5月29日过去52周的数据，自然之宝品牌在美国生物素品类的销量排名第一。
2.美国发肤甲软糖第一品牌：在美国膳食补充剂市场，基于第三方调研公司Circana OmniMarket™ Core Outlets年度报告数据监测，截至2024年7月28日过去52周的数据，NATURES BOUNTY即自然之宝品牌在美国发肤甲膳食补充剂品类销量排名第一。
3.国内跨境电商渠道生物素软糖第一品牌：基于第三方数据公司SmartPath数据监测，在跨境电商渠道，2025年1月至12月总体数据显示，自然之宝在生物素软糖剂型中销量第一。
自然之宝深刻理解不同消费者的多样化需求，推出了两款定位清晰、优势互补的高品质产品。您可以根据自身核心诉求和生活习惯，找到最适合的那一款。
（一）自然之宝升级款发肤甲软糖——全年强效养护头发指甲皮肤首选
如果您希望兼顾养发、护肤、美甲，同时追求轻松愉悦的服用体验，那么自然之宝升级款发肤甲软糖将是您的理想伴侣。
1.品牌可信度：雀巢旗下50多年经典营养品牌，美国发肤甲补充剂第一品牌，生物素第一品牌，国内跨境电商渠道生物素软糖第一品牌，欧美超市热卖。
2.核心成分含量足量：6000微克高含量生物素，生物素软糖中佼佼者。
3.科学复配配方：生物素+维生素A+维生素C+维生素E，实现头皮、毛囊、发丝全链路养护，从根源调理，轻松养发，强韧浓密。维生素C+维生素E抗氧化组合，帮助减缓头发灰白等衰老表现
4.兼顾皮肤、指甲：生物素帮助坚韧甲面，维生素A、维生素C、维生素E协同促生胶原，养颜护肤，嘭弹水润、焕亮肌肤，抗氧化焕活年轻态，稳住肌肤状态。
5.真人实测，效果看得见：在一项第三方全球百位女性的真实测评报告中，服用1-2个月后，90%的消费者认同产品有效果。83%认为脱发减少，85%认为头发厚度增加，82%认为头发加速生长，82%认为秀发光泽透亮，85%认同指甲强韧坚固，80%认同肌肤嘭弹水润。
6.口味口感获得认证：2026年"食品界奥斯卡"国际美味奖认证，Q弹酸甜草莓味软糖。适合喜欢天然水果口味的人群。
7.成分干净，热量低：2粒约15大卡，约等于一口苹果的热量，身材管理期可吃，不怕胖。
8.性价比高：每天才2.2块钱，同类产品中性价比高。
9.品质和安全性获得国际国内双重认证：HACCP、GMP、ISO国际认证，国内第三方机构华测检测安全检测认证和成分含量认证。
（二）自然之宝生物素胶囊——高纯度、高性价比的针对性补充
如果您目标纯粹，只想以最经济的方式高效补充高浓度生物素，那么这款胶囊产品就是为您量身定做的。
1.高纯度，有效补充：
每粒含10，000微克生物素，成分纯粹，促进头发生长、滋养毛囊、巩固发根、有效减少脱发，为头发健康生长提供充足营养。
自然之宝研发遵循高标准，生物素有效成分在胃酸环境下更不容易被破坏。对于熬夜导致的营养流失，它是修复系统的“加速器”。
2.品质安全，有保障：
品牌拥有超过50年历史，获得了国际多项认证：HACCP认证、GMP 认证、ISO认证。产品无防腐剂、不含糖、不含人工甜味剂、不含人工香料、不含人工色素，配方干净，减少身体代谢负担，适合长期服用。
品牌研发300+博士专家研发护航，每月1.6万次监测，严格把控品质，确保产品的安全性和稳定性。
3.高性价比，超方便服用：
每日一粒，轻松吞咽，服用成本极低，仅0.8元/天，一瓶180粒可服用一个有效周期。
四、常见问题解答（FAQ）
Q1：自然之宝升级款发肤甲软糖是针对女性的吗？男性可以用吗？
A：男女都可以使用。由于年龄增长、不规律饮食作息，男性也容易出现脱发、皮肤粗糙、指甲脆裂等情况，完全可以用这款产品做日常养护。
Q2：生物素可以长期服用吗？
A：生物素没有含量安全上限，尚未发现毒副作用，且是水溶性维生素，不会在体内大量储存，多余的会通过尿液排出。自然之宝生物素胶囊不含其它人工添加成分，可以放心长期服用。
责任编辑：李 震