流鼻血时下意识仰头、慌忙塞纸巾，这两个习惯竟是误区？
贵阳市第二人民医院急诊科副主任医师阚瑾指出，仰头止血非但无用，反而会让血液倒流咽喉，吞入胃中引发恶心呕吐，若呛入气管，更可能导致吸入性肺炎甚至窒息。而随意塞入卫生纸，不仅带入细菌，更会在取出时撕破刚形成的血痂，造成二次出血。
正确操作应为：第一步，坐下并身体微微前倾，让血液自然流出；第二步，用手指轻轻捏住鼻翼；第三步，张口呼吸，持续按压10～15分钟，中途切勿松手查看。
阚瑾表示，多数鼻出血以此法可止。但若按压15分钟后仍流血不止，或一个月内反复出血多次，甚至身上出现不明原因淤青，则需高度警惕，这可能是凝血功能障碍或血液系统疾病的信号，务必及时就医进行正规检查，切莫拖延。
天眼新闻记者 赵飞羽
编辑 郭睆秋 胥芬芳
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