容易引发心脑血管疾病的高危因素有哪些？一文说清楚

50岁以后让我不由想起了“中年危机”，在人生的这个阶段，青春的激情已经慢慢退去，取而代之的是上有老下有小的责任担当和让人苦不堪言的生活和工作上的琐事，再加上这个时期的中年人，身体开始走下坡路，非常容易患上心梗、脑梗之类的疾病。那么，身处这个年龄阶段，我们怎样来预防心脑血管疾病的发生呢？今天我们就来聊一聊这个问题。

心脑血管疾病的发生，表面上似乎是一类急性疾病，但其实质是由于慢性疾病和不良的生活习惯长时间积累的结果。这些高危因素对身体的影响从来不是一蹴而就，而是经过漫长的缓慢的破坏，最终产生一系列的不良后果。

"让我们感到疲倦的从来都不是远处的高山，而是我们鞋里的一粒沙子"。这些慢性疾病和不良的生活习惯就如同我们鞋里的沙子，如果我们不及时将它清除，迟早会给我们带来严重的后果。

心脑血管疾病的根源都是在血管上，所以，凡是能够造成动脉硬化的因素，都可以诱发心脑血管疾病。下面张医生就为您仔细盘点一下容易引发心脑血管疾病的高危因素有哪些？