美容养生要避坑1

本文转自：沈阳晚报

气血才是女人的命13

美容养生要避坑1

文小叔/著

磨铁文化/出品

江西科学技术出版社

（1）淋巴不排毒，排毒的是肝脏。淋巴是人体的免疫器官，不但不需要排毒，还会帮助我们杀毒。淋巴管里流淌的是淋巴液，淋巴细胞会第一时间抵抗病毒、细菌等有害微生物的入侵。当淋巴细胞与病毒细菌作战时，淋巴结会肿大，作战结束，淋巴结就会消失。

（2）激光不能根除痘痘和斑。这种简单粗暴的治疗方法可能会烧伤你的脸，甚至毁容，而且很快就会复发。要想祛斑，必须调理好五脏六腑。

（3）玻尿酸解决不了眼袋问题。一旦不打玻尿酸，眼袋会反弹得更加厉害，解决眼袋最好的方法是提振脾阳。

（4）任何一双手都按摩不到卵巢。因为卵巢非常小，隐藏得非常深。

（5）美容院丰胸不靠谱。女人的乳房与肝、脾有直接的关系，心情开朗了，把脾胃养好了，乳房自然就丰满了。

（6）很多女人有子宫肌瘤或者卵巢囊肿，其实卵巢囊肿、子宫肌瘤很多都是良性的，不用割，而且中医内调效果很好。

（7）痛经就吃止痛药不治本，还会毁坏肝肾，让人对止痛药上瘾。痛经的原因有很多，受寒、有瘀血、肝气不舒、血虚，这些都会导致痛经。

（8）不要天天喷香水，尤其是气虚的人不要喷，这种人造的化学的香水很耗人的气，即便天然的香水也会耗人的气。

（9）你的纤纤玉指不需要艳丽光彩的指甲油来粉饰，指甲油不仅坑害指甲，还坑害肝。肝其华在爪，是肝疏泄的通道。指甲油把指甲堵得死死的，会造成肝气不舒。

（10）遮瑕霜偶尔外出交往的时候涂抹一下尚可，平时能远离就远离，它会严重堵塞毛孔，让你的脸无法呼吸。

（11）很多女性有妇科炎症，买来洗液天天洗，但断不了根，殊不知这是身体内部出了问题。只有潮湿的地方才招来蚊虫，只有潮湿的身体才会产生真菌霉菌。真的要洗，用天然的中药水去洗吧，比如用苦参与艾叶煮水。

（12）即便你想快速瘦身，也不要去做抽脂，否则会让你弱不禁风，免疫力急剧下降。脂肪不是随随便便长出来的，某种程度上是一种保护，为身体设置了一道屏障，防止寒邪长驱直入。只有脾胃好了，身体阳气足了，脂肪才会慢慢化掉。

（13）节食减肥不可取，早上一根黄瓜，中午一根黄瓜，晚上一根黄瓜，减掉的不是肥，而是气血，可能会导致月经不调，严重的话还可能导致不孕不育和卵巢早衰。

（14）很多女性为保持窈窕淑女的形象，不拒绝水果，不拒绝蔬菜，不拒绝生猛海鲜，独独对主食说“不”。要知道五谷为养，只有五谷才能补气血，只有五谷才能补精气。

（15）很多女性喜欢尝试新的养生方式，比如生吃蔬菜，生吃各种海鲜及牛排，完全忘记自己是中国人的胃。蔬菜中的纤维很难被人体所消化，生吃更难消化。