“酱香拿铁”火爆 这些人群尽量别喝

本文转自：扬州日报

“酱香拿铁”火爆 这些人群尽量别喝

包括高血压、糖尿病、消化性溃疡、肾结石等人群

近日，瑞幸与茅台合作推出的“酱香拿铁”火爆全网。记者了解到，咖啡突然间成了“全民饮品”，除了茅台味的，还有火锅、酱油、桂花小圆子，甚至高邮咸鸭蛋味的。对此，内分泌科、肾病科、脾胃科等多科中医提醒，别着急跟风来杯“酱香拿铁”，先看看自己是哪类人群，是否适合喝咖啡？

“全民饮品”也会伤身又伤神

这两日，不少市民发现，一打开自己的朋友圈，满眼看到的都是朋友们晒出的“酱香拿铁”照片和视频。不仅如此，火锅、酱油、桂花小圆子，甚至高邮咸鸭蛋味等各种风味的咖啡也成了朋友圈里的亮点。不少市民都表示，赶紧来喝“秋天的第一杯咖啡”，130多年前才“舶来”的咖啡俨然成了“全民饮品”。

某公司职员周女士有慢性胃溃疡，朋友为她在网上点了一杯“酱香拿铁”。忍不住阵阵咖啡+酒精的香味，结果一大杯喝完，胃不舒服了。另一位孙小姐，抵挡不了一杯红枣拉丝咖啡，结果太提神醒脑，睁眼到下半夜才睡着。“饮用咖啡要分人群，不是所有人都能喝。”昨天，多科医生接受记者采访时都表示，咖啡再怎么好喝，再怎么创新，也不是人人可喝的“全民饮品”。

哪些人群不可以喝咖啡？

哪些人群不可以喝或者只能少量喝咖啡？记者特地请教了扬州市中医院肾病科主任刘晓静，老年病科主任、脑病科副主任刘彦廷，脾胃科主任杨振斌和内分泌科主任陈杰，罗列出以下九类人群。

■ 高血压

“高血压人群一般不建议喝咖啡。”陈杰表示，若血压控制正常后，可以少量喝咖啡。咖啡中含有较多的咖啡因，若摄入过多的咖啡因，会增加肾素、血管紧张素的活性，从而引起血管收缩，血液流动阻力增大，导致血压升高。另外，饮用咖啡可能会影响睡眠质量，从而引起血压升高。

■ 糖尿病

对于糖尿病病人，陈杰表示，这部分人群喝咖啡会影响疾病的控制。她解释，咖啡中含有大量的咖啡因，属于一种刺激性的饮品。如果患者在日常生活中经常饮用，可能会导致中枢神经系统长时间处于兴奋的状态，从而影响到患者的睡眠质量，导致失眠。并且，咖啡具有一定的热量，如果经常饮用，可能会导致热量摄入过多，从而导致血糖持续升高，不利于疾病的控制。

■ 消化性溃疡

杨振斌表示，对于一般人而言，咖啡可以提神，口感好，是不错的饮品，但有消化性溃疡人群就是不能喝。他表示，咖啡会刺激胃酸分泌，胃会出现灼痛等症状，轻则难受，重则甚至出现胃出血。

■ 缺铁性贫血症

“确诊是缺铁性贫血，最好不要喝咖啡。”刘晓静介绍，咖啡中的多酚、植酸等植物成分的确会影响铁的吸收，对于那些缺铁性贫血患者来说，要适当少喝咖啡。此外，经常喝咖啡也可能会影响铁的储存水平。她建议，缺铁性贫血人群如果特别想来一口咖啡，尽量不要在吃饭的同时喝咖啡，在饭后1小时饮用少量。

■ 肾结石

刘晓静提醒，有肾结石的人群平时就别喝咖啡了。咖啡中含有草酸的成分，长期喝咖啡会使血液及尿液中草酸含量升高，经过身体代谢后会形成草酸盐结晶和草酸盐结石，当草酸盐结晶和草酸盐结石在肾脏或输尿管中沉积时，则会形成肾结石和尿结石。如果原本就患有肾结石或尿结石，还会导致结石进步一增大，不利于身体健康。

■ 肾衰竭

在临床，刘晓静见过太多患了肾衰竭仍控制不住偷偷喝咖啡的年轻患者。刘晓静说，还有高血钾需要配合限钾饮食，而咖啡含钾量高，必定对患者的病情不利。

■ 失眠

“别喝咖啡”是刘彦廷经常叮嘱失眠患者的一句话，咖啡因具有中枢神经兴奋作用，也就是大家常说的提神醒脑作用，这也是很多上班族、考研党依赖咖啡的原因。如果有失眠、睡眠障碍等问题，就不能喝咖啡了。

除了上述人群，几位中医还特别提醒，正在生长发育的儿童和青少年不要喝咖啡和含有咖啡因的奶茶。此外，他们也不建议孕妇喝咖啡。