肾病引起的水肿如何通过中医方法缓解？

本文转自：海南特区报

肾病是一种常见的疾病，其中水肿是最常见的症状之一。而中医有着丰富的经验和方法来缓解肾病引起的水肿，具体中医调治方法如下：

首先，中医认为，肾病引起的水肿是由于肺失宣降，脾失健运，肾失开合，三焦气化不利，导致水液停留在体内而引起。病位主要在肾，涉及肺、心、脾。因此，中医治疗水肿的首要任务是通过调理肾脏功能来促进水液的排出。

一、健脾祛湿，中医认为脾主运化水湿。《黄帝内经》指出：“诸湿肿满，皆属于脾。”脾胃功能下降，失其运化会导致水湿停聚，潴留体内，发为水肿。因此，我们可以通过调理脾胃功能来缓解水肿。可以选择适量的黄芪、山药、白术、薏苡仁等药物来健脾渗湿。

二、利水消肿，通过中药来促进尿液的排出，从而减轻水肿。中医中常用的利水消肿的药物有茯苓、泽泻、赤小豆、大腹皮等。

三、调养肾脏，强化肾脏功能以帮助排除体内的水液。中医认为肾主水，在消除水肿时，可以选择具有滋补肾脏、温阳利水作用的中药，如熟地、山药、肉桂、制附子、杜仲、淫羊藿等。

四、针灸疗法，适当的针灸疗法可以通经活络，调节脏腑、促进血液循环，帮助排除体内的水湿。常用的针灸穴位包括足三里、三阴交、水道、复溜、太溪等。

此外，合理的饮食和生活习惯也非常重要。

1.控制摄入盐分：过量的盐分会导致体内多余的水分积聚，增加水肿的程度。应避免食用过咸、过辣的食物，否则会加重肾脏负担。

2.适量的运动：适度的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于排除体内多余的水分。可以选择散步、八段锦、太极拳等轻度的有氧运动。

3.定期体检和中医调理：定期检查并就诊中医师进行辨证论治，根据具体情况制定个性化调理方案，调节阴阳，增强身体免疫功能。

4.清淡饮食：避免食用油腻、辛辣刺激的食物，以免加重肾脏负担。多食用新鲜的水果、蔬菜和粗粮，有助于促进身体的代谢功能。

综上所述，通过中医的方法，我们可以从根本上改善肾病引起的水肿问题，提高生活质量。但需注意的是，每个人的情况不同，应该根据自身的体质和病情，遵循中医师的指导下调配方药。（澄迈县中医院 周玲）