冬季寒冷，小心职业性冻伤

本文转自：呼和浩特日报

本报讯（实习记者 若谷）俗话说，“热在三伏，冷在三九。”眼下正值三九寒冬，在气温骤冷环境下，皮肤长时间暴露于冰点以下的低温环境会出现冻伤。近日，记者采访了内蒙古自治区中医医院急诊科主治医师曾寒泊，他提醒大家，要重视外露皮肤被冻红、冻疼的情况，因为有这种现象可能已经属于Ⅰ度冻伤。同时，长时间低温环境刺激会导致关节炎等疾病的发生。长期在户外工作的人群尤其要注意防寒保暖。

“由于肢体末端的循环和保温能力较差，所以冻伤多见于手、足、耳、鼻等肢端部位。寒冷季节从事户外作业或在低温条件下作业的林业工人、建筑工人、石油和天然气生产工人、邮递员、户外维修工人、清洁工人、食品冷藏工人、接触化学制冷剂和低温介质的工人等尤其要注意。”曾寒泊提醒，职业性冻伤是我国法定职业病，劳动者如果在工作过程中发生冻伤，可到职业病诊断机构进行职业病诊断。

曾寒泊表示，接诊时，他发现有一些患者会用“土方”来解冻，如用火烤或用雪搓，其实这是不科学的。“这样不仅会增强疼痛感，还可能造成病情加重。正确的做法是，发生冻伤后要迅速脱离低温环境和冰冻衣物，要寻找保暖衣物裹住冻伤部位，然后将冻伤部位放入接近人体体温的温水当中，进行15到20分钟的复温，以浸泡至冻伤部位转至红润、皮温达36℃左右为宜。浸泡时可轻轻按摩未冻伤的部位，帮助促进血液循环，缓解症状。如果冻伤情况比较严重，出现水泡等症状，最好还是尽快到医院救治。”曾寒泊说。

“避免职业性冻伤，预防胜于救治。”曾寒泊建议，预防冻伤首先要做到防寒防潮，尤其要注意保护好耳、鼻、手、足等部位；要尽可能减少皮肤暴露在低温环境下的时间，可以提前涂抹油脂防冻；长期在严寒环境中工作要适当活动，避免久站或蹲地不动；进入低温环境工作前可适量吃一些高热量食物，提高身体耐寒能力。