女性患了尿道炎怎么办？如何护理？

本文转自：海南特区报

女性因特殊生理结构的原因，相较于男性更容易患上尿道炎。另外，在怀孕期间以及经期的女性也容易因激素变化而患上尿道炎。因此，女性是有必要掌握一些尿道炎自我护理的办法的。

1.多喝水 每天至少要喝2000ml以上的水，这样能够起到增加尿量，使体内炎性分泌物及细菌等能够被排出体外，最终起到清洗尿道的效果，还可避免患者出现细菌感染导致疾病复发的情况。

2.经期和性生活要特别注意 经血是细菌生长的温床，因此经期女性要特别注意个人卫生，并注意对月经用品进行消毒及清洁，还要勤换卫生巾。如此干预可起到减少细菌入侵的效果。另外，在进行性生活之前要喝一杯水，这样能够起到增加尿量的效果。而在性生活结束之后马上小便，则能够将性行为执行过程中带入的细菌排出体外。

3.及时排尿 患有该病的患者还需养成及时排尿的习惯，尽量不要憋尿。若是尿液在膀胱中停留的时间太长，细菌会在尿道中更快的繁殖，甚至出现扩散的情况，严重时会导致其他组织感染。

4.饮食 每日要摄入清淡、营养丰富及易消化的食物。多吃新鲜的水果及蔬菜，可起到碱化体液的效果。而发生高热的患者，则需注意补充水分，同时做好口腔护理支持。

5.个人卫生 要保持皮肤黏膜清洁，每天用温水清洗会阴，减少肠道细菌侵入尿路导致感染机会增加。

6.用药指导 尿路感染发生时必须按疗程、按时按量服药，不要随意停药。同时遵医嘱定期随访。

7.保持生活规律 每天要保持不少于7小时的睡眠，同时要规律生活，避免劳累；坚持体育运动，提升机体免疫力水平。

结束语：综上，女性患尿道炎后，除了及时就医进行针对性治疗外，日常的护理和预防也是非常关键的。通过掌握科学合理的护理办法，女性可以有效地预防尿道炎的复发，提高生活质量。（三亚市人民医院 邢玉瑜）