正确认识急性扁桃体炎

胖大海性味甘、寒，具有清热润肺、利咽开音功效，可以治疗肺热导致的咽喉干痛、声音嘶哑等症；蒲公英具有清热解毒、消肿散结功效，善于解毒消肿、消痈散结，二者合用一般可以辅助治疗扁桃体炎。

四、急性扁桃体炎患者平时要注意什么？

1.生活起居

（1）因该病具有传染性，患者需要适当隔离，尽量不去人员密集的公共场所，不与其他患者接触。

（2）剧烈咽痛或高烧时，可以遵医嘱口服解热镇痛药治疗。

（3）减少或避免感染致病菌，养成良好的生活卫生习惯，饭前便后勤洗手，避免感染致病菌；饭后睡前，用淡盐水漱口，以保证口腔卫生，减少扁桃体致病菌的残留。

（4）日常注意保暖，避免劳累；加强锻炼，增强体质。

2.饮食方面

(1)扁桃体炎患者急性期日常饮食宜清淡、营养、易消化，可在一定程度上减轻咽喉部和肠胃的负担，避免加重扁桃体发炎的症状。

(2)多食新鲜蔬菜、水果，蔬菜和水果中富含多种营养物质，包括维生素C、维生素A、维生素E等多种对人体健康有益的维生素和钙、磷、铁等机体所必需的矿物质，可提高机体免疫力和抗病能力，还有助于清热解毒，利于病症的康复。

(3)日常多饮水，适当地增大饮水量，在一定程度上促进体内毒素的排出，帮助减轻咽喉部的炎症，建议患者每日饮水量不少于2000毫升，且应以温开水为主。心力衰竭、水肿患者等视病情而定，避免饮用刺激性较强的咖啡、浓茶、碳酸饮料等饮品。

(4)可适当摄入一些滋阴润肺的食物，如白萝卜、冬瓜、甘蔗、梨、鸭肉等，可清热、利湿、解毒，对扁桃体炎患者的康复有益，尤其适宜阴虚火旺者食用。

(5)忌食生冷、辛辣、肥腻、油炸食物，因扁桃体炎患者往往伴有咽部红、肿、热、痛的表现，毛细血管扩张充血，如果经常食用生冷的食物，会使毛细血管痉挛收缩，影响血液循环，加重炎症反应，从而迁延不愈。中医认为辛辣、刺激性的食物多为辛热，易化火，会加重胃热，热毒上攻，就有可能会加重扁桃体发炎的症状，而炙烤、肥腻和油炸的食物虽然香气扑鼻、美味诱人，但大都是极容易上火的食物，一旦食用，就容易导致生痰化火，痰火郁结，严重时还有可能会灼伤咽喉和扁桃体，加重病情。

(6)食疗方法：

①鱼腥粥：鱼腥草30克(新鲜加倍)，米100克，糖适量。将鱼腥草洗净，加入适量清水，浸泡5～10分钟后，用水煎汁服用；或将新鲜鱼腥草洗净，切细，煮粥时放入粥中，加入糖，煮沸。每天一剂，连续3～5天。鱼腥草具有清热解毒的功能，可有效治疗扁桃体炎。

②百合汤：百合20克，桑叶9克。将百合去衣，加桑叶所煎出的汁，合煮为羹，每日食一小碗。此方对慢性扁桃体炎、咽部微痛、微痒、喉核肥大、潮红、喉核上或有黄白色脓点等症状均有很好效果。

③雷公根水：雷公根去老根须，洗干净，最好再用盐水泡10分钟，沥干水分切碎。锅里加入适量的矿泉水，大火煮开，放入切好的雷公根和红糖煮10分钟左右即可。