福州各小学　开假即开学

家长和孩子还可以根据实际情况，制定一些目标和计划，例如新学期要提高哪几门课的成绩，要掌握什么新技能等。当然，目标和计划不能好高骛远，不妨按照时间或阶段分解目标，帮助孩子明确方向，消除盲目感，让他们更好地进入学习状态。

试点中小学

每周增一节体锻课

另悉，市教育局近日发布通知，要求进一步加强全市中小学体育教育教学。各县（市）区教育局、市属学校至少遴选5所中小学作为试点，每周增加1节体育锻炼课。

从春季学期开始，全市中小学校的体育与健康课表，将实行课表备案制度及课表公示制度。要在本部门官网、官微等渠道向社会公布每学期各中小学体育与健康课表，同时公布监督电话接受社会监督。

福州试点构建“N+1”阳光体育课程，即各县（市）区教育局、市属学校至少遴选5所中小学作为试点，在不违反省颁课程的前提下，试行义务教育阶段学校在现有体育与健康课、大课间活动、体锻课基础上（即“N”），每周增加1节体锻课（即“1”）。其中，一二年级实行“4+1”，即4节体育与健康课+1节体锻课；三年级至六年级实行“3+1”，即3节体育与健康课+1节体锻课；七年级至九年级实行“3+2”，即3节体育与健康课+2节体锻课，基本实现每天开设1节体育锻炼课程。

市教育局要求，体锻课须开展体能或跑、跳、投等基本运动技能和球类等专项运动技能锻炼，每次不少于40分钟，不得以大课间活动替代。抓实中小学校每天30分钟的大课间体育活动，中小学可结合地域、校际实际，创新开展大课间活动编排，将大课间活动与传统武术、舞蹈等非遗文化项目相结合，开发符合学生身心特点、学生乐于参与的活动课程。

福州将实施第三方监测，通过购买服务开展义务教育部分学段学生体质健康集中监测。利用不同学校、年级段的体育质量监测数据，形成全市学生体质健康分析报告，建立学生体质健康预警机制。

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