调整作息科学护脑 预防阿尔茨海默症

本文转自：今晚报

和平区天兴里社区开展健康讲座

调整作息科学护脑 预防阿尔茨海默症

本报讯 为了增强辖区老年人的健康意识，普及预防阿尔茨海默症知识，和平区天兴里社区联合南营门街卫生服务中心邀请共建单位讲师，为居民带来主题为“科学预防 健康生活”的系列健康讲座。

阿尔茨海默症是一种神经系统退行性疾病。讲座中，讲师从成因和预防、焦虑和抑郁的区别等方面为居民详细讲述了阿尔茨海默症的特点，强迫、焦虑和抑郁症状的各类表现，提醒大家要改变不良生活方式，预防的关键在于保持血管及大脑功能，在日常生活中可以从调节饮食等方面入手，养成良好的生活习惯。参加讲座的居民纷纷表示，听完讲座和咨询后受益良多。

本次健康讲座使阿尔茨海默症得到了更多居民的关注。社区会继续举办内容更为丰富、形式更为多样的健康教育讲座，让更多居民从中受益。