给爸妈买鞋将有“标”可循

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给爸妈买鞋将有“标”可循

对于老人鞋国标的出台,很多老年人都持肯定态度。74岁的商丘市民赵红军说,他一直很关注鞋子的舒适度,因为随着年龄的增长,脚部问题越来越多,国标的出台让他很高兴,“以后买鞋时将有更多的保障,特别是有关防滑和缓震性能的规定,对于易摔倒的老年人来说非常重要”。

专家建议

“前宽、中韧、后硬”的鞋最佳

虞城县人民医院骨科主治医师陈立军介绍,脚能支撑站立、走路有弹性,是因为有足弓和软组织韧带维持。老年人韧带一旦松弛,脚就会支撑不住,造成足弓塌陷。随着年龄的增长,老年人骨头易发生退变及畸形等疾患。此外,老年人脚部体感减退,不易察觉到鞋子对脚部的磨损。综合上述原因,选购老人鞋有特殊要求。

对此,陈立军建议,最好是“前宽、中韧、后硬”的鞋子。因为老年人的前足出现横弓塌陷变形,导致前足变宽,因此不宜穿尖头鞋。同时,纵足弓也会出现塌陷,减震效果会变差,所以鞋的中间要有韧性,可起到减震作用。此外,老年人足跟部易发生跟腱炎、筋膜炎等疾病,足踝部肌肉也会发生萎缩,所以鞋后跟要硬,这样能起到支撑作用,使跟腱得到放松,鞋跟高度两三厘米较合适。

防滑是老人鞋的一大卖点。陈立军认为,鞋子肯定要防滑,但防滑要有度。因为很多老年人腿部力量弱,走路时可能会出现脚在地面拖行的状态。如果鞋的摩擦力过大,可能会因前掌滑动受阻而被绊倒,因此老人鞋不应过于追求防滑性能。

此外,选购透气性好的老人鞋,可以起到防脚气病的作用。鞋长以脚后跟与鞋跟之间能塞进一个手指头为宜。

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