自行注射胰岛素，您做对了吗？

4.注射部位的轮换

注射部位要经常轮换，长期注射同一部位可能导致局部皮下脂肪萎缩或增生、局部硬结。将腹部分为4个等分区域，将大腿或臀部分为2个等分区域，每周使用1个等分区域并始终按顺时针方向轮换注射，连续2次进针至少间隔1厘米（大约患者本人一个手指的宽度）。尽量每天同一时间在同一部位注射，并进行腹部、上臂、大腿和臀部的“大轮换”，如餐时注射在腹部，晚上注射在上臂等。

5.注射前检查注射部位

每次注射前应检查皮肤的完整性，避开皮下脂肪增生、炎症、水肿、溃疡或感染部位。

6.注射前消毒

正确的消毒可以避免感染，一般用75％乙醇消毒注射部位，消毒时以进针点为中心，螺旋向外消毒，直径大于5厘米。乙醇过敏者可选用等渗盐水消毒。

（七）正确的注射方法

将剂量旋至所需刻度，排尽笔芯内空气，确保至少一滴药液挂在针尖上，根据胰岛素注射笔用针头的长度，确定是否捏皮及进针角度，大多数成人4毫米和5毫米针头无需捏皮，可垂直进针，针头完全刺入皮肤后，才能触碰拇指按钮；然后沿注射笔轴心按压拇指按钮，不能倾斜按压。

（八）针头滞留至少10秒

为确保药物全部被注入体内，以防漏液，使用注射笔推注胰岛素完毕后，在拔出针头前至少在皮下滞留10秒；注射剂量较大时，针头滞留要超过10秒。

（九）规范处理医疗废物

注射笔的针头在使用后应废弃，不得留在注射笔上，以防空气或其他污染物进入笔芯，或因药物渗漏而影响剂量的准确性。未经过处理的针头，如直接丢弃在家庭垃圾箱中会对环境造成污染，还会伤及他人。使用过的胰岛素针头应放置在耐刺防渗漏的容器内，建议出院后自行注射胰岛素患者将针头放在易拉罐瓶内，用至满3/4时盖紧送至医院或社区卫生服务中心进行处理。

三、胰岛素的贮存

未开封的胰岛素放于冰箱2—8℃冷藏保存，切勿冷冻；正在使用的胰岛素在常温下（不超过25—30℃）可使用28—30天，无须放入冰箱，室温超过30℃时，使用中的胰岛素应贮存在冰箱中，使用前需要回温，可放在手掌之间滚动。注意避免过冷、过热、太阳直晒、剧烈晃动等，否则可因蛋白质凝固变性而失效。