今日辟谣（2024年6月19日）

真相：并非如此。糖尿病患者可以喝牛奶，因为牛奶富含蛋白质、脂肪、钙等营养物质，并且升糖指数相对较低，还是一种不错的补钙食品。有些人认为糖尿病患者不能喝牛奶，主要是担心牛奶中含有乳糖，可能会加重病情。事实上，牛奶中乳糖的血糖反应很低，甚至比米饭、馒头等食物的血糖反应都要低得多。此外，早餐时喝牛奶并搭配粮食类主食，可以帮助糖尿病患者延缓血糖上升速度，因此不必过分担心。在选择牛奶时，建议糖尿病患者注意看配料表和营养成分表，如果添加了糖，那就注意少饮用。（来源：科学辟谣）

关注：2024年高考志愿填报十问十答

详情：近日，各省（区、市）将陆续发布2024年高考成绩，并即将启动高考志愿填报工作。为更好地帮助广大考生和家长了解高考志愿填报相关事项，教育部整理了一些常见问题，供考生和家长参考。

一、在哪里可以了解高考成绩、志愿填报时间和方式、各高校招生计划、往年录取参考等志愿填报权威信息？

各省级教育行政部门或招生考试机构官方网站、微信公众号等权威渠道都会公布今年高考各阶段工作时间安排，包括高考成绩公布时间和查询方式、志愿填报时间，以及今年各高校招生计划、往年录取情况参考等权威信息。考生和家长要及时关注本地官方权威渠道发布的消息内容。

二、高考志愿填报咨询有哪些公共服务？

教育部高度重视高考志愿填报咨询服务工作，指导各地建立了招生考试机构、高校、中学多方面志愿填报咨询公共服务体系。