上热下寒，想要调理好，关键就在于通，教你个办法，让阴阳相济

上半身热，心烦意乱，口舌生疮，下半身冷，尿频尿急，下肢发凉水肿，这种上热下寒的情况，关键可不在于补，而在于一个通字。

很多人在遇到这种情况的时候，不知道该怎么治，看到口舌生疮就以为是上火，然后找了清热的药来吃，觉得下半身冷，就找了补阳的药吃，结果呢，反而症状更加严重了。

为什么说上热下寒在于通呢？

这其实和导致上热下寒的原因有关，之所以会上热下冷，多是因为中焦脾胃堵了，导致心火不能下降，肾水不能上行造成的。

中医讲脾主升清，胃主降浊，脾胃是脏腑气机升降的枢纽，如果脾胃堵了，就相当于把上半身和下半身给隔开了，这时候心火不能下暖肾水，肾水不能上济心火，以至于上边热下边冷，想要调理好，就需要把堵住的“路”给疏通。

所以说，关键就是要疏通中焦，脾胃通了，心肾相交，上热下寒的症状也就缓解了。