天赋加勤奋如何成就不一样的自己？乒乓球世界冠军牛剑锋做客新网银行直播间

苦练球技战胜自己 强劲对手更能促使进步

在新网银行直播间，牛剑锋说：“乒乓球是技术和战略战术型比赛，技术好只是基础，要想最终赢得比赛，还要靠教练组制定战略战术。几十年来，国际乒联对乒乓球的多个方面已经进行了14次改革，包括比赛规则、乒乓球拍、乒乓球、球拍胶水等多个方面，所以我们训练比赛的过程中不仅要练好自己的技术，还需要不断适应新的变化。”

后来牛剑锋进入国家队，开始参加国际比赛，当时她有一个成名绝技——下蹲式发球，这个独门绝技是在小时候，唐银生教练根据她腿部力量比较好的特点，专门让她练出来的。

1997年，16岁的牛剑锋携手张怡宁、王越古参加亚洲少年锦标赛，三人一路过关斩将拿到了女团冠军。

在女单比赛中，牛剑锋力克张怡宁，再拿一个冠军。于是，在1998年，牛剑锋顺利进入了国家一队，当时的主管教练是乔晓卫。乔晓卫指导不仅从基本功开始一点一点地给牛剑锋加强实力，还不断地鼓励她，每次比赛都给足她信心。

“我骨子里是很犟的，不服输。”2001年，20岁的牛剑锋接连获得大学生运动会女单亚军、女双冠军，九运会女双、女团、混双亚军，以及乒超联赛的最佳女运动员称号。

2002年，在国际乒联职业巡回赛总决赛女单比赛中，牛剑锋一路打进决赛，但最终输给了王楠，无缘决赛。

2003年可以说是牛剑锋职业生涯的巅峰期，在这一年的国际乒联职业巡回赛总决赛女单决赛中，牛剑锋最终以4比3击败了张怡宁，首次在世界级赛事中获得女单冠军，不仅如此，在随后的国际乒联职业巡回赛总决赛女双决赛中，牛剑锋还搭档郭跃击败了王楠和张怡宁拿到冠军。