糖尿病食谱--西葫芦炒番茄
2025-03-06 11:32
明珠号
快乐生活2020
材料：西葫芦、番茄、葱、植物油、生抽、盐做法：1.将西葫芦洗净后切成薄片，番茄切块，葱切成葱花备用。
2.在锅中倒入少许植物油，中火加热。待油热后，放入葱花炒香。
3.将切好的番茄块放入锅中，翻炒至软烂出汁。
4.加入1勺生抽和适量盐进行调味，翻炒均匀。
5.将切好的西葫芦片放入锅中，继续翻炒至西葫芦片熟透即可。
营养：
西葫芦：含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及钾、镁、钙、铁等多种矿物质。其中，维生素C具有抗氧化作用，有助于提高身体免疫力；镁有助于调节胰岛素的分泌，对控糖有益。
番茄：富含维生素C、维生素P和番茄红素等成分。其中，番茄红素是一种强抗氧化剂，能减少氧化损伤，保护糖友心血管健康。
图片版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
特别声明：以上内容为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。如有侵权，请联系我们toutiao@em.eastday.com
今日热点
小编精选
热门推荐
-
来源：大众网
-
泰安市第一人民医院迎接医疗机构校验现场审查工作
来源：大众网
-
太原玛丽妇科医院：以专业的医疗团队为患者服务
来源：鲁网
-
泰安市肿瘤防治院“庆‘三八’关爱女性健康”专题讲座走进市国防动员办公室
来源：大众网
-
心身同治护航健康之路——泰安市肿瘤防治院举办女职工心理健康知识讲座
来源：大众网
-
爱意蕴心间 皂香暖杏林——泰安市中心医院普外一科为女性患者送上女神节特别关爱
来源：大众网
-
绽放她力量，共筑健康梦 —— 泰安市第一人民医院房村院区举办“三八妇女节”关爱女性健康活动
来源：大众网
-
多学科协作 护航生命之路——泰安市肿瘤防治院化疗一科开展医护药联合查房新模式
来源：大众网
-
“救”在你身边——泰安市中心医院“文化+健康 ”活动走进山东省泰安第六中学
来源：大众网
-
泰安市第一人民医院开展“全国爱耳日”主题义诊宣讲活动
来源：大众网
-
泰安市肿瘤防治院组织庆“三八”国际劳动妇女节赶球接力赛
来源：大众网
-
新泰市中医医院成功治愈肺结节患者 患者感恩送锦旗
来源：大众网
-
东城中医医院特聘专家肖德宽：帮糖尿病足患者“保肢”
来源：北青网
-
东城中医医院特聘专家肖德宽：治糖尿病足 需活血化瘀通络
来源：北青网
-
第六次全国国民体质监测启动
来源：北京青年报
-
9月新入学初一女生将免费接种HPV疫苗
来源：北京青年报
-
东城中医医院特聘专家、北京中医药大学教授郭长青：燕京针刀 三术齐下 守护颈椎健康
来源：北青网
-
中医妇科专家郑俊峰主任 2月10日首诊东城中医医院
来源：北青网
-
67岁大爷肩膀疼痛，右肩是肩周炎，左肩竟是肩袖损伤？医生提醒：肩痛不一定都是肩周炎
来源：大众网
-
药王传中医医院：诚信医疗，让患者放心治病安心用药
来源：鲁网
-
南通维多利亚：严苛把控手术品质与安全
来源：鲁网
