手脚麻木、刺痛？可能是高血糖在“啃食”你的神经！

对于糖友来说，手脚麻木、刺痛的背后，可能隐藏着高血糖对神经系统的严重损害。今天，我们就来深入探讨一下糖尿病周围神经病变的识别与应对要点。

一、典型症状：不可忽视的警告糖尿病周围神经病变最常累及的是下肢的感觉神经，其次是运动神经。且90%以上的病例表现为双侧对称的症状，即双手或双脚会先出现类似“袜子样”或“手套样”的感觉减退。

除了感觉减退外，患者还可能出现一系列感觉异常，如灼热感、针刺样疼痛感或踏棉垫感，或是皮肤上出现虫爬蚁走的感觉，或出现触电感，有时伴以痛觉过敏，手一碰到物体即感疼痛，甚至对盖条被子受压也难以忍受。

随着时间的推移，如果病情未得到有效控制，运动神经也会受损，出现对称性双下肢软弱无力，从而导致患者起立、行走困难等。

二、日常管理：严格控糖，守护神经健康

对于糖尿病患者而言，严格控制血糖是预防和治疗糖尿病周围神经病变的关键。

严格控制血糖：通过合理饮食、适量运动以及必要的药物治疗，将血糖控制在正常范围内。

定期监测血糖：定期监测血糖水平，及时调整治疗方案，确保血糖稳定。

健康生活方式：戒烟限酒、保持充足的睡眠、避免过度劳累，这些都有助于维护神经系统的健康。

定期检查：建议糖友每6-12个月进行一次神经电生理检查（即神经传导速度测定及肌电图）。

改善微循环：在指导下使用甲钴胺、α-硫辛酸等营养神经的药物，改善微循环，保护神经健康。

对于已经出现周围神经病变的糖友，可以采用药物治疗（如普瑞巴林等）、物理治疗（如中医针灸、理疗）和手术治疗等方法，缓解症状，提高生活质量。

世颐堂提醒：

颈椎病、腰椎病变、脑血管疾病等多种因素也可能导致手脚麻木、刺痛的出现。提醒广大糖友，要时刻关注身体的细微变化。一旦出现异常，应及时就医检查，明确病因并采取相应的治疗措施。

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