东城中医医院特聘专家、北京中医药大学教授郭长青:燕京针刀 三术齐下 守护颈椎健康
背部走罐——刺激穴位,缓解症状
对于交感神经型颈椎病,沿督脉和膀胱经等经络进行走罐,刺激相关穴位,以疏通经络、调和气血、平衡阴阳,缓解患者头晕、恶心、胃肠功能不佳等症状,可帮助改善患者的整体健康状况。
辅助治疗——恢复曲度,对位关节
对于颈肩部疼痛难忍的颈型颈椎病患者,通常在治疗的同时,同步进行按摩、正骨等辅助疗法。郭长青介绍,在治疗此类颈椎病患者时,寻找疼痛关键点进行揉、按、牵、拉,必要时进行正骨治疗,以恢复颈椎的正常生理曲度和关节的对位关系。
此外,郭长青还非常注重中药的运用。他会根据患者的体质和病情,开具个性化的中药方剂,以调理气血、肝肾等脏腑功能,从而增强患者的整体免疫力。
日常防护:改变不良习惯
在治疗颈椎病的同时,郭长青十分重视日常防护,建议在日常生活中应控制看手机时间,多做仰头、扩胸运动来疏通颈部经络;寒冷季节注意保暖,护好颈部和肩部;在饮食上可食用生黄芪、杜仲等补气血的药物,经常处于疲劳状态下的人,需增加一些补气的药物,年龄大的人可吃一些经络肾气丸。
此外,郭长青分享了一个小方子,即用太子参、葛根泡水喝,加点丹参煮水喝,有助于补气血、疏通经络,对于颈椎病患者来说,具有一定的辅助治疗作用。
结语:薪火相传,生生不息
细数过往,郭长青已在中医领域深耕40余载,为中医事业的发展奉献了毕生的热情与智慧。共进行针刀松解法项目研究5个,获得省部级以上奖励5个,发表SCI论文上百篇,主编中医教材6部,编著针灸、按摩相关著作200本以上,培养博士生、研究生200多人。当前,郭长青仍然通过师承教育、师徒传承等方式,在世界各地不遗余力地传播着中医文化,培育出了一批又一批杰出的中医人才,使得中医的匠心精神得以薪火相传,生生不息。责任编辑:王怡萱(EN097)