第二届简橙“东方美学 身心共舞”百人活动成功举办：以文化为媒、健康为核，探索乐龄女性文化与健康的创新路径

此外,活动特设“悦动身心——东方养生游园汇”,以“可参与、可带走”的形式,让传统文化融入健康生活场景。游园汇涵盖书法团扇创作、中式香囊制作、瑜伽体式挑战等互动,让东方美学从抽象概念转化为可感知的生活方式,为传统文化传承提供了创新样本。

(悦动身心——东方养生游园汇活动现场)

用户共创:文化浸润中的身心觉醒

“在‘舞韵瑜伽’环节,我第一次感受到身体与音乐的共舞。”活动现场,72岁的陈红女士(化名)分享道。作为简橙养生瑜伽最年长的学员,她坦言起初对“古典舞+瑜伽”的结合心存疑虑,但跟随王蕊老师完成一组动作后,她发现“肢体延展的节奏竟与呼吸如此契合,通过延展收缩的体式,舒缓了僵化的肩颈、腰部,也增强肌肉柔韧性及关节灵活性,仿佛每一步都在与千年前的东方智慧对话”。

同时,活动上也能看到了不少熟悉的身影。"这次已经是我第二次报名参加线下活动了,王蕊老师把古典舞的韵律美和瑜伽疗愈力结合得天衣无缝。"活动现场,58岁的李华女士(化名)作为简橙瑜伽的老学员,特意翻开手机相册对比:"王蕊老师对我的帮助很大,跟着老师系统练习三个月,不仅圆肩驼背改善了2厘米,更意外的是偏头痛发作频率降低了。"

(舞韵瑜伽环节现场照片)

另一位参与者赵英女士(化名)对“音疗颂钵”环节印象深刻:“颂钵震动的声音像涟漪般荡开,压力随之消散,这种疗愈感是线上课程难以替代的。在“东方美学,身心共舞”活动中,简橙通过文化体验与互动设计,带领用户找到了身心平衡的答案,并成为东方美学的实践者与传承者。