80岁港星卫子云太抗老！近照如40岁无老年斑，曝常年练《易筋经》

据其透露，他之所以保持这样的状态，主要是因为常年修行《易筋经》，这其中包括所谓的八段锦以及五禽戏等等。

其实，卫子云早就开通了外网的视频账号，分享的日常也已经足够多，尤其是关于养生方面的一些知识。能够在这个年纪还能保持这般，与其日常的坚持以及气功也有着密切联系。

不过每个人的情况不一样，并不一定非要效仿，但他的心态以及坚持运动的行为值得所有人学习，只有保持健身的习惯，身体才会健康，当然日常的熬夜、劳累等等，一定要尽量减少。返回搜狐，查看更多