马拉松中签了可以退款吗？

2. 自行放弃但参与志愿服务

一些赛事鼓励未能参赛的中签者加入志愿者行列，继续参与赛事组织。这种方式虽然不能退钱，但你仍可以感受比赛氛围，为跑友服务，也算是另一种形式的“参赛”。而且部分赛事志愿者有资格优先报名下一年。

3. 物资邮寄或参赛包领取

即使不能退费，你通常仍可领取参赛包或物资，有些赛事会提供邮寄服务。虽然无法实地参赛，但你仍可获得赛事T恤、纪念奖牌等，作为留念。

4. 备选计划：寻找替代赛事

如果你只是临时无法去某一城市参赛，可以看看本地或周边是否有同期举行的其他赛事，有些赛事报名时间较晚或不需要抽签，作为替代也是不错选择。比如没去成北京马拉松，也许可以去廊坊或天津的城市马拉松小试牛刀。

5. 加入转让平台？谨慎为之

一些跑者会尝试通过网络将中签名额“转让”给他人，但我必须提醒大家：绝大多数正规赛事严禁名额转让，一旦查出将被取消成绩甚至永久禁赛。特别是需要实名制检录或使用面部识别技术的比赛，这种做法风险极大，不建议轻易尝试。

四、如何避免中签后不能参赛的尴尬？

这个问题的核心，其实不在于“能不能退款”，而在于我们在报名时有没有考虑清楚。如果你曾中签却无法参赛，或许可以从以下几点做起，减少类似情况发生：

1. 报名前认真评估自己的时间安排

不要在未确定是否有空、是否有体力时就随便报一个赛事。马拉松准备周期长，需要系统训练，也需要调配生活、工作的时间，尤其是跨城市甚至跨省参赛，务必留足出行准备期。