民族团结，共荣共生：重庆市涪陵实验中学校奏响民族团结进步教育交响乐

“干杯！”

“新年快乐！”

在藏历新年这天，一场汉族、藏族师生团聚的盛会，在重庆市涪陵实验中学校（以下简称“涪陵实验中学”）举行。席间，藏族学子畅谈家乡习俗与美食，与汉族教师共同举杯庆贺，心与心的距离在此刻更进一步。

学校应如何抓紧抓好民族团结进步事业，筑牢民族团结进步根基？近年来，涪陵实验中学在不断探索与实践中，逐渐走出一条各族师生团结进步、共荣共生之路，让少数民族学子在重庆找到了第二个家。

用爱浇灌来自西藏的“格桑花”

去年9月15日，来自西藏的藏族学子贡秋措姆背着行囊站在涪陵实验中学的门口。“这里的同学好相处吗？我能适应吗？”面对新环境，一连串问题萦绕在措姆心间。她询问周围的同学，摸索着找到了高2027级9班的教室，这是她未来三年学习生活的地方。

“那会儿的措姆黝黑的、瘦瘦的，整个人看起来很局促。”措姆的班主任回忆到。如何融入完全陌生的环境，跟上学习进度？成了同时摆在措姆和班主任面前的第一道难关。班主任亲自带措姆前往宿舍、安排行李、熟悉路线，热络地和她聊起家常。回到教室，班主任悄悄指定几名女生多关心帮助措姆，让她尽快熟悉同学。“吃得还习惯吗？今天的进度能跟得上吗？”正式行课后，了解措姆的近况、观察措姆的情绪状态成了班主任每日的必修课。

类似的故事还发生在高2026级25班和高2027级10班的藏族学子宋卓颖与益西尼玛身上。

宋卓颖体质较弱，头晕头痛、请假休息是常态，是班主任一次又一次将她送到医院，陪伴在侧。同时，她的班主任建立“三人互助小组”，安排热情细心的本地生与卓颖结对，协助她学习生活。此外，班主任每周还会与卓颖单独沟通，并定期将手机借给她与家人联系。

益西尼玛是个慢热的男孩子，对体育运动有着强烈的兴趣。为此，班主任鼓励他竞选体育委员，参与班级管理，支持他参加体育赛事，多结交运动搭子。

渐渐地，一些微妙的变化正悄然出现在三位藏族学子的内心深处。