平度市精神卫生中心心理健康——立德树人宣讲团走进西关小学

大众网记者 王寒梅 通讯员 刘培培 青岛报道

5月28日下午，平度市精神卫生中心心理健康——立德树人宣讲团走进西关小学，为孩子们带去一场别开生面的心灵之旅。

讲座中，心理治疗师张禧文以《挫而不折，向阳而生》为主题，以魔术般的“纸张挑战”开启本次心灵之旅。学生们尝试着用折叠的方式让一张纸站立。在这个过程中，授课专家巧妙引导：“这张纸平平的时候，就相当于我们小时候，从小一帆风顺，就很难承接住财富和人生的礼物……”同学们在游戏中豁然开朗：“原来挫折不是阻碍，而是让我们变得更强大的‘设计图’！” 正如折痕赋予纸张力量，挫折经历也能成为成长的支撑点。同学们在亲身实践中加深了对挫折的认识并学习到了面对挫折的方法。

讲座通过游戏、分享、故事、视频等多种形式，引导学生直面学习压力、人际交往等生活中的常见挫折，并传授多种实用心理调适技巧。活动现场，同学们踊跃举手，积极发言，纷纷就自己的切身体验分享自己的抗挫秘籍。本次讲座不仅培养了学生理性应对挫折能力，更进一步帮助学生筑牢心理防线，为终身发展赋能。

此次心理健康进校园活动不仅为学生送上了实用的心理调节“工具箱”，更在校园中播撒了心理健康的种子。未来，平度市精神卫生中心将继续开展心理健康进校园系列活动，守护每一颗心灵向阳生长，助力构建青少年心理健康防护网！