菏泽学院体育与健康学院开展2025年暑期“三下乡”社会实践活动

大众网记者 沈甲亮 菏泽报道

为深入贯彻落实“健康中国”战略，推动传统武术文化进校园，增强青少年体质健康意识，2025年暑假期间，菏泽学院体育与健康学院师生多次赴菏泽市定陶区半堤镇兴隆实验学校开展暑期“三下乡”社会实践活动。活动以“健康知识宣讲+红色文化传承+传统武术文化推广”为核心，通过理论讲解、互动体验、武术教学等多种形式，为乡村中小学生带来了一场别开生面的健康文化盛宴。

活动中，实践团队精心准备了“防近视”专题宣讲。志愿者通过生动有趣的PPT演示、视力测试互动和护眼知识问答，向学生们讲解近视的成因、危害及预防措施。在互动环节，志愿者们带领学生练习“20-20-20”护眼法则（每20分钟看20英尺外物体20秒），并讲解眼保健操的正确做法。

志愿者结合体育健康专业知识，对在校学生开展脊柱侧弯测试，并对每名同学的脊柱侧弯情况进行记录，对于出现问题的学生及时的提醒和给出正确运动处方。随后，团队带领学生进行脊柱保健操训练，通过拉伸、核心力量练习等方式增强脊柱稳定性。许多学生表示，回家后要提醒父母帮助监督自己的坐姿，养成良好习惯。

暑期是溺水高发期，志愿者们走进菏泽市定陶区半缇镇实验学校，进行防溺水安全教育主题宣讲，让学生们深刻认识到溺水事件的严重性与危害性，从而在内心树立起防溺水的安全意识，为学生的生命安全增添一份保障。

结合菏泽市丰富的红色文化，实践团队特别设计了“菏泽红色故事”专题宣讲，以冀鲁豫边区革命历史为主线，通过影像资料、英雄事迹讲解和互动问答，让红色基因浸润青少年心灵。 志愿者以“定陶战役”“湖西革命根据地”等本土红色故事为切入点，向学生们讲述革命先烈的英勇事迹。通过此次活动，在学生心中植下一颗红色的种子，激发学生的爱国热情。

活动中，菏泽学院武术专项学生带来了精彩的传统武术表演，并现场教授八段锦、太极拳和初级长拳，让乡村学生近距离感受武术魅力。 菏泽学院武术队先后表演了舞狮、初级长拳、初级棍、南拳、剑术、太极拳等，刚劲有力的拳法、行云流水的太极动作，引得学生们连连喝彩。为了让更多学生体验武术，团队分组进行现场教学。低年级学生学习八段锦，高年级学生尝试初级长拳。志愿者们耐心示范，手把手纠正动作。

本次活动得到了定陶区半堤镇兴隆实验学校师生的一致好评。定陶区半堤镇兴隆实验学校校长张烨说：“大学生们的宣讲和教学既专业又有趣，孩子们不仅学到了健康知识，还感受到了传统文化的魅力，希望以后能有更多这样的活动。”

指导老师张方帅、王卫红、吴建杰总结道：“本次活动是菏泽学院践行‘健康中国’战略的重要实践，既锻炼了学生的专业能力，也为乡村教育贡献了高校力量。未来，我们将继续深化校地合作，推动健康知识和传统文化进校园。”

此次“三下乡”社会实践活动，不仅让乡村学生收获了健康知识和文化熏陶，也让菏泽学院体育与健康学院的学子们在实践中提升了社会责任感和专业素养。未来，学院将继续发挥体育与健康专业优势，为“健康中国”建设和中华优秀传统文化传承贡献青春力量。