“通心济意”即墨区通济街道硕辉苑社区中医公益课堂开讲 居民学经方悟养生

大众网记者 李享真 通讯员 刘芸秀 魏梓繁 青岛报道

为普及中医药健康知识、让居民掌握实用养生保健方法，8月20日下午，即墨区通济街道硕辉苑社区携手即墨区人民医院中医科，推出“通心济意”公益课堂之《经方与体质调理》专题讲座。活动吸引众多居民到场，大家在互动交流中收获了实用的健康知识，现场氛围热闹又温馨。

讲座中，即墨区人民医院中医科主任医师结合丰富临床经验，先为居民讲解“经方”基础知识——从《伤寒论》《金匮要略》中的经典方剂讲起，点明这些古方在现代体质调理、疾病防治中的实用价值。随后聚焦“体质调理”，细致介绍中医对平和质、气虚质、阳虚质等多种体质的划分，通过具体案例拆解不同体质的特征及对应的饮食、作息、情绪调理原则，让居民听得明明白白。

互动环节里，居民们热情高涨，纷纷举手提问：“我总失眠是不是体质的事儿？”“家里老人有高血压，中医能怎么调？”面对大家的疑问，医生们耐心逐一解答，还现场为居民把脉、做耳穴压豆，针对性给出经方调理建议和日常养生小技巧，让居民们对中医文化有了更真切的感受。

此次中医公益课堂既让居民学到了实用的健康知识，也帮大家树立了“未病先防”的养生理念。硕辉苑社区表示，未来将持续联动医疗资源，推出更多贴合居民需求的健康科普活动，让“健康进社区，服务暖人心”落到实处。