以武会友，以教育赋能：简橙App携手2025全国太极拳公开赛弘扬传统文化

薛精医华作为简橙太极首席导师，具有深厚的专业背景与教学经验。他是2023年世界武术冠军、武当三丰太极传人、国家一级武术裁判，出身中医世家，习武逾30年，精通太极、站桩、八段锦等多种功法，并致力于推广“医武融合”养生理念二十年。简橙教研团队结合其个人特点所研发的太极调养体系，融合中医经络气血理论与武术修炼方法，通过调身、调心、调息实现三元合一，帮助学员由内而外实现能量正循环。

（简橙太极课首席导师、武当三丰派太极传人薛精医华在带练太极）

简橙太极课程以“慢学快懂”为教学理念，从老年人实际学习需求出发，设计了分阶段、系统化的学习路径。课程涵盖从基础入门到高阶养练的全流程，注重动作与呼吸的协调，强调“形正气顺”的训练效果。薛精医华老师在教学过程中会逐步引导学员调整形态、掌握呼吸方法，真正做到动作与气息的统一。为适应中老年群体的学习特点，简橙还提供了直播带练、视频回放、社群答疑、打卡激励等多元教学方式，打造全程陪伴式学习体验。

（薛精医华在首届中国身心健康与疗愈⁺大会现场带练太极，受访者供图）

简橙学员喜喜（化名）是一位72岁的退休物理教师，她通过参加简橙太极站桩训练营，不仅改善了膝关节退行性关节炎的问题，还重拾了对生活的热情与信心。她表示，在简橙的学习经历不仅带来了身体健康上的提升，更丰富了自己的退休生活，激发了对新知识的渴望。像喜喜这样的学员在简橙平台还有很多，他们通过太极练习实现了身心状态的显著改善，开启了更具活力的“第二人生”。

简橙教育通过协办本次2025年全国太极拳公开赛，进一步推动了太极文化的普及与传播，也体现了平台助力全民健康、传承中华优秀传统文化的核心使命。未来，简橙将继续深耕兴趣教育领域，通过专业的课程内容、贴心的服务陪伴，帮助更多用户提升身心健康水平、丰富精神文化生活。我们也呼吁广大武术爱好者和健康生活追求者加入简橙App，通过太极等传统养生方式，开启健康、充实、精彩的品质生活。责任编辑：任芯仪(EN063)