菏泽市检察院举办“睡眠健康知识讲座”暨第八十九期“菏检星光课堂”

大众网记者 李欣 菏泽报道

为提高全体检察干警对睡眠健康的认识，倡导健康生活方式，8月28日，菏泽市检察院举办“睡眠健康知识讲座”暨第八十九期“菏检星光课堂”，邀请菏泽市第三人民医院睡眠医学科主任肖岩、中医科主任马腾和心理科副主任梁小菲及其团队来菏泽市检察院开展睡眠健康知识专题讲座。市检察院机关部分检察人员参加此次讲座。

三位专家从睡眠的意义、睡眠障碍的常见误区、如何建立良好的睡眠习惯等方面全面讲解了健康睡眠的基本知识，带领大家做催眠放松治疗，并为大家现场把脉、答疑解惑，根据个人情况制定体质调理计划。

干警们纷纷表示，要进一步关注睡眠健康，学会自我调适和情绪管理，做到身心全面健康发展，以积极向上的精神状态高质效履职，持续推动菏泽检察工作“走前列、创一流、树品牌”，为经济社会高质量发展做出更多检察贡献。