【文化社区】济南市莱芜区凤城街道西苑社区：左邻右舍“拳”起来 健康生活“邻”距离

鲁网9月12日讯为提升社区居民整体幸福感和生活品质，让居民从“被动健康”转向“主动健康”，树立积极乐观的生活态度，9月11日下午，济南市莱芜区凤城街道西苑社区开展太极拳日常训练活动。

午休过后，西苑社区广场上，太极拳队的队员们准时集结。大家首先进行热身运动，随后开始二十四式太极拳的集体练习。尽管队员们年龄跨度从40岁到70岁，但每个人的动作都一丝不苟。训练过程中，队长挨个指导，纠正动作，不仅传授招式，更讲解“以意导气、以气运身”的养生哲学。除了招式训练，训练间隙，大家常围坐交流养生心得，分享健康知识。

太极拳队已成为社区凝聚力建设的重要平台，许多原本不熟悉的邻居因太极拳熟络起来，队伍还经常参与文艺汇演，带动更多居民加入健身行列。下一步，济南市莱芜区凤城街道西苑社区将继续推广太极拳等养生活动，号召更多居民参与进来，加强体育锻炼，加深邻里感情。（通讯员 张霞）

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