101岁老人耳聪目明 长寿秘诀是心宽不生气

在三女儿张静看来，母亲对子女很疼爱，但要求也很严格，从小就要求子女们：不允许出去惹事，要做好人。张静回忆说：“我家里，我和姐姐、弟弟都比较乖，我哥哥比较调皮，出去爱和小朋友打架，我母亲知道之后，不问理由，肯定会把我哥打一顿，小时候印象里，我哥经常挨打。”

张静说，在母亲的严格管教下，四个子女都很懂事，“目前我在西安，和母亲一起生活。我大姐在汉中，我哥在咸阳，我弟弟在成都，我们都在各自的岗位上兢兢业业工作，事业和家庭都很美满。这和母亲的教育分不开。”

一辈子爱干净 100岁了还自己拖地

张静说，母亲退休之后，在子女家轮流居住，帮着子女带孩子，90多岁的时候还经常去成都小儿子家里小住，身体非常硬朗，体检基本没什么疾病。这两年到100岁了，子女担心出远门不安全，才不让她奔波了。

“我母亲一辈子爱干净，你看她把自己房间收拾得干干净净的，现在吃过饭了，还是习惯拿着拖把把地拖一拖，我们不让她干，她就是闲不住。”张静说，也可能正是因为闲不住，母亲还保有一定的运动量，这对她的身体也是个好事儿。

记者问老人，长寿秘诀是什么？她笑着说：“吃得好，睡得好，心情好。我这个人心宽，什么事情都能过得去，不多想，不生气，心里没负担。”

“以前我根本不敢想，老了之后，能过上这么幸福的生活。”张巧巧连连说，“现在我有退休工资，孩子们对我也很孝顺，好东西吃不完，好衣服穿不完，社区、单位都经常记挂我，来看我，我每天都过得开心快乐。”

华商报大风新闻记者 毛蜜娜 文/图

来源：华商网-华商报

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