看看资深患者杜甫都有啥症状丨联合国糖尿病日

“莫思身外无穷事，且尽生前有限杯”，更是将“今朝有酒今朝醉”体现得淋漓尽致。

虽然他在《登高》中曾说“潦倒新停浊酒杯”，看似是要戒酒了，但明显只是说说而已。

《旧唐书·杜甫传》记载：“永泰二年，啖牛肉白酒，一夕而卒于耒阳，时年五十九。”虽然史书上记载众说纷纭，但饮酒和饮酒导致的糖尿病应是致死的重要诱因。

有种说法是，杜甫爱吃甘蔗，《进艇》一诗中说，他“茗饮蔗浆携所有”，用甘蔗汁替代饮用水来解渴，这对糖尿病患者是万万不可取的。

有人研究说，杜甫忧郁的性格、忧国忧民的心境抑制了胰岛素的分泌，叠加肾上腺素分泌的增加，又间接抑制胰岛素分泌、释放，长此以往，导致了糖尿病的发生。

除了杜甫，古代还有不少名人都是资深糖尿病患者，比如李商隐、白居易、卢纶等。

我们可以和古人有共鸣，但尽量不要和古人“共病”。那么，该如何预防糖尿病的发生呢？

一个关键字便是“糖”。

业内专家提出，长期过量摄入糖分，可能让健康人群增加多种健康风险，比如肥胖、代谢综合征、2型糖尿病、心血管疾病、皮肤老化及口腔问题等。

体重管理，全民健康，健康中国。

提升健康素养，关键在于形成自主自律、符合自身特点的健康生活方式。

大家要强化个人健康责任，有效控制影响健康的生活行为因素，形成热爱健康、追求健康的理念和生活方式。

为此，健康专家给出四点建议：吃对饭、动起来、稳情绪、勤体检。

而对于糖尿病患者，则要科学管理，有效应对，从而提高生活质量。（刘瑞朝）

编辑：陈梦伊审核 ：范昭