济宁市任城区南张街道悦心社区开展“你的情绪身体知道”心理健康宣传活动

鲁网2月4日讯为进一步加强辖区居民心理健康教育，促进居民身心健康发展，帮助居民调节心理适应能力、缓解心理压力，让心理健康深入人心。近日，济宁市任城区南张街道悦心社区开展“你的情绪身体知道”心理健康宣传活动。

活动中，网格员通过发放宣传单页结合日常生活实际从健康的标准、老年人健康的五大原则、老年人心理健康的标准、不良情绪的危害及疏导、健康的生活方式等五个方面从多个角度分析向居民进行讲解，告诉居民如何管理自己的情绪，情绪与身体健康有着密切的联系，负面情绪会引起各种各样的身体疾病。同时，引导居民增强良性沟通，改变看待问题的视角，从而释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式，从而有效提高生活质量，促进家庭和谐。

通过此次活动，使居民们对心理健康有了更全面、更深刻的认识，对居民增强心理健康意识、正确调整心态起到了积极作用。营造了人人关注心理健康的浓厚氛围。下一步，南张街道悦心社区将以居民需求为导向，持续开展此类健康活动，切实提高社区居民的幸福感。（通讯员 赵妍）

责任编辑：王利平