寒假是“弯道超车”最佳时机？多地教育局呼吁：拒绝“第三学期”

“三查三选”守护资金与安全

如果孩子确有体育、艺术、科技等非学科类培训需求，怎么选才放心？

请牢记“三查三选”指南：一查资质，选择证照齐全的“白名单”机构；二查内容，核实培训项目是否与证照核准范围一致；三查平台，通过“全国校外教育培训监管与服务综合平台”或其官方App查询机构、课程、师资和收费的权威信息。

在缴费环节，务必牢记：一次性缴费不要超过3个月或60课时，且总额不超过5000元；务必通过监管账户缴费，拒绝现金或私人转账；主动签订规范的《中小学生校外培训服务合同》，并索要正规税务发票，这些都是维护自身权益的“护身符”。

同时，务必关注培训场所的消防安全和安防措施，切勿将孩子送入无资质、无公示、无安保的“黑机构”或家庭式“地下课堂”。

屏幕之外有天地——

健康用网，给心灵放个真假期

假期也是孩子容易沉迷网络的高发期。

教育部门建议，和孩子一起制定合理的电子产品使用计划，建议每天用于娱乐的时间不超过1小时；多关注孩子使用网络背后的真实需求——是社交需要、寻求成就感，还是逃避现实压力？

正视这些需求，重新审视孩子学业、人际交往、生活娱乐等各类需求及正确的满足途径，尝试新的方法，通过正确途径满足孩子需求，教育孩子不要通过互联网行为暂时回避问题，从根本上减少孩子网络过度使用行为。

通过培养更多元的生活兴趣、坚持适度运动、保持良好的作息，帮助孩子建立更健康的生活方式。若发现孩子情绪持续低落或焦虑，应及时寻求专业支持。

编辑：祝萍审核 ：郭同欢