【慢病管理预防先行】宁阳县第一人民医院：慢病管理防癌同行做自己健康的第一责任人

鲁网2月9日讯为聚焦老年群体健康科普痛点，切实提升老年群体防癌抗癌意识，近日，泰安市宁阳县第一人民医院慢病管理中心特邀肿瘤中心护士长鹿艳，在慢病宣教室开展《聚力肿瘤防治・共创健康未来》科普讲座。

鹿艳凭借丰富的临床经验，以“专业解读+通俗表达”的方式，搭建起科学知识与群众认知的沟通桥梁。她围绕当前恶性肿瘤的发病现状与趋势，肿瘤的预防、早期筛查、科学治疗及康复护理核心环节展开系统讲解。重点剖析了高血压、糖尿病等慢性病与肿瘤的关联性，强调慢病患者在日常健康管理中，需格外警惕肿瘤早期信号，将防癌意识融入慢病管控。

鹿艳着重强调“肿瘤是可防可控的，早预防、早筛查、早治疗是战胜肿瘤的关键”这一科学理念，打破“肿瘤=绝症”的认知误区，引导老年人树立科学防癌观。系统科普了肿瘤三级预防体系。一级预防聚焦“防患未然”，倡导戒烟限酒、均衡饮食、适度运动的健康生活方式，从源头规避致癌因素；二级预防强调“早筛早诊”，针对慢病患者群体的特殊性，详细介绍常见肿瘤的筛查项目、适宜人群及筛查周期；三级预防围绕“规范康复”，讲解肿瘤患者治疗后的护理要点、不良反应管理及心理调适方法。

此外，她还手把手教大家捕捉身体的肿瘤早期报警信号“五字诀”（血、块、痛、烧、减），并贴心提醒老年朋友，要养成均衡饮食、适度运动、戒烟限酒的健康生活习惯，远离霉变食物、过度日晒、长期熬夜等致癌危险因素，保持积极乐观的心态，从生活细节入手筑牢健康防护墙。

互动环节，针对“慢病患者体检该优先选哪些项目”“长期服药会不会增加患癌风险”等问题，鹿艳结合提问者的年龄、慢病类型、生活习惯等个体情况，逐一耐心解答并给出个性化建议。活动期间，慢病管理中心工作人员还向参与者发放肿瘤防治科普手册。

慢病管理中心系列健康科普活动开展以来，受到了广泛好评，此项活动不仅帮助慢病患者与老年群体更好地了解疾病与防治知识，也提升了自我健康管理能力与信心，更拉近了医院与慢病患者与老年群体的距离，让健康科普服务更接地气、更暖民心。未来，慢病管理中心将常态化、长效化开展，为居民群众提供全方位、全周期的健康支持，为守护全县人民的生命健康贡献力量！（通讯员 吕珊）

责任编辑：单虎