“铜钱刮痧”是真的吗？4类人群千万别刮！

董贻奇 浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院） 推拿科主治中医师

由张凌赫、田曦薇主演的电视剧《逐玉》热播。剧中一个情节引发网友热议：男主竟用一枚铜钱，为受重伤的女主“刮痧”救命。

“铜钱刮痧”是真的吗？这并非编剧脑洞大开，它正是现代“铜砭刮痧”的古老原型。清代医家郭志邃在《痧胀玉衡》中就明确记载：“刮痧法……用铜钱蘸香油刮之”。

所以，古人确实会用光滑的铜钱作为工具。不过，如今已经有更专业、更适合人体工学的“刮痧板”，通常由水牛角、玉石等材质制成，使用起来更安全、更顺手。

刮痧刮出的“痧”是什么？“痧”即“痧象”，是指人体局部皮肤经过器具刮拭或手法刺激后，所出现的充血性改变，如红色粟粒状、片状潮红，紫红色或暗红色的血斑、血泡等。

在中医看来，“痧”是体内“病邪”外达于体表的一种表现。当用特定的工具刮拭皮肤时，会刺激局部毛细血管，使皮下出现这种充血性的改变。它就像身体发出的一个“信号”，提示相应经络或区域可能存在气血不通的情况。

当然，刮痧可不是简单的“刮皮肤”。它的原理主要基于中医的经络理论，认为能起到活血化瘀、舒经通络的作用。从现代医学角度理解，这个过程有几点好处：促进循环、缓解疼痛、激发自愈力。

总而言之，刮痧是一项有千年历史的中医技法，但绝非“万能神术”，更不能像电视剧里那样“起死回生”，它更适用于一些慢性劳损和不适的调理。

需要提醒的是，并不是所有人都适合刮痧。以下情况请不要尝试刮痧：

1.接触性皮肤病传染者，或皮肤有伤口、溃疡、皮疹、严重痘痘的地方。

2.骨头突出的地方（如脊椎骨）和皮肤薄嫩处（如眼睛、肚脐、乳头）。

3.有严重的心脑血管疾病、肝肾功能不全、出血性疾病（如血小板减少）或正在服用抗凝药的人。

4.过度疲劳、过饥、过饱或体质较为虚弱者。

5.孕妇一般禁止使用刮痧，如有不适请前往医院就诊。