石家庄市裕华区誉天下社区开展健康食品主题活动
河北新闻网讯(张元霞)4月22日,石家庄市裕华区誉天下社区开展健康食品专题讲座,为社区居民带去营养知识和健康关怀。
讲座现场,专业健康讲师围绕居民日常饮食需求,结合老年群体常见健康问题,以通俗易懂的语言,从健康食品甄选、科学膳食搭配等方面展开细致讲解。讲师紧扣《中国居民膳食指南》核心要点,重点讲解低盐、低糖、低脂饮食原则,纠正居民日常饮食营养误区,分享实用饮食调理方案与食材搭配技巧。此外,讲师还带来各式时令春菜佳肴,供现场居民品鉴。
此次活动将养生知识与舌尖美味相结合,让居民在品尝鲜蔬的同时增进邻里情谊。