秦皇岛市北戴河区英才社区开展职工心理健康关爱行动

河北新闻网讯（郝婷婷）4月28日，秦皇岛市北戴河区西山街道英才社区党委依托社区职工心灵驿站，开展“心沐暖阳处 驿路同行时”职工心理健康关爱行动，街道及社区工作人员积极参与。本次活动特邀国家二级心理咨询师赵海丽老师现场授课，通过专业心理团辅形式，帮助基层职工舒缓工作压力、调适身心状态。

活动以趣味欧卡体验为核心环节，在老师的专业引导下，大家静心观察卡牌内容，结合自身心境敞开心扉交流分享，在轻松的氛围中释放负面情绪，拉近彼此心灵距离。

随后进入沉浸式卡牌互动环节，大家依次抽取三张欧卡，分别代表过去、现在、未来，结合卡牌寓意讲述专属心灵故事。通过沉浸式自我表达，职工们梳理心路历程，正视当下困惑，明晰前行方向。

分享结束后，赵海丽老师针对每个人的实际情况进行点对点专业分析与暖心指导，传授情绪调节、压力舒缓实用技巧。此次活动有效筑牢基层职工心理健康防线。