幽门螺杆菌的“天敌”发现了，白开水中加一物，连喝30天，口臭清除了

大枣和银耳能够补气血，补充体内维生素，增强身体内的免疫能力，提升胃动力。

胃不好的人，三种早餐要忌口，第二名很多人都爱吃。

一，油条。

油条也是北方人经常吃的早餐之一，油条配上豆浆，香酥可口，受到了大部分人的喜爱。但是油条在制作的过程中含有大量的油脂，油条也是一种高热量高脂肪的食物，早晨空腹吃油条，也会导致肠胃的负担加重，导致胃酸的过量分泌，容易引发细菌感染。

二，方便面。

方便面食用方便，味道鲜美，而且多种口味。很多人在早上起床的时候喜欢冲泡一包泡面，觉得既好吃又营养。

其实方便面营养成分是非常低的，而且方便面属于一种油炸类的食品，热量比较高，方便面的调味料还有更多的添加剂和防腐剂，更不利于早餐进行使用。早餐常吃方便面，也会加重胃炎的到来。

三，咸菜。

很多人在早上起床的时候都喜欢咸菜配粥，既能够刺激食欲，也能够提升味蕾。

但是咸菜在腌制中会加入大量的调料和盐，腌制的过程中产生大量的亚硝酸盐等有害物质，也会导致肠胃功能减弱，偶尔吃一次影响不大，但经常吃，也会增加患有胃溃疡的风险。

来源：文化养生谈